聽(tīng)說蛋白粉可(kě)以幫助提高(gāo)免疫力,腎友可(kě)以喝嗎?

不建議(yì)腎友自行補充蛋白粉喝。

腎病患者對(duì)待蛋白質的(de)攝入需要嚴謹對(duì)待。腎功能正常的(de)腎友,注意避免高(gāo)蛋白飲食;腎功能不全的(de)腎友不僅要避免高(gāo)蛋白飲食,還(hái)需要适量降低蛋白質攝入。

這(zhè)是因爲,适當減少蛋白質的(de)攝入,有助于延緩腎病的(de)發展。因此,大(dà)部分(fēn)腎友對(duì)蛋白質的(de)攝入是有一定限制的(de)。

蛋白粉屬于高(gāo)蛋白食物(wù),蛋白含量一般均在50%以上,在沒有專業腎病營養師的(de)指導下(xià),患者自行補充,增加日常的(de)蛋白質攝入,反而容易傷腎、加重腎髒負擔。所以不建議(yì)自行補充蛋白粉。

如果你存在消化(huà)吸收障礙,或者其他(tā)引起營養不良的(de)問題,需要補充蛋白粉,請咨詢你的(de)醫生或營養師後再進行針對(duì)性補充。

其實正常吃(chī)飯,合理(lǐ)膳食就可(kě)以滿足我們大(dà)部分(fēn)人(rén)一天基本的(de)營養需求了(le),不需要額外補充,腎友若想提高(gāo)免疫力可(kě)以從其他(tā)方面入手,比如每周适量運動,保持健康的(de)飲食習(xí)慣,保證充足睡(shuì)眠等,這(zhè)些都可(kě)幫助提高(gāo)免疫力。