現在大(dà)家都知道對(duì)抗新型冠狀病毒，最好的(de)方式是提高(gāo)自身的(de)免疫力。但對(duì)于CKD患者來(lái)說卻有了(le)一個(gè)疑問：爲了(le)延緩腎病的(de)進展，醫生都會建議(yì)大(dà)家減少蛋白質食物(wù)的(de)攝入——
因爲高(gāo)蛋白的(de)飲食會增加腎髒的(de)血流風險。可(kě)是我減少了(le)蛋白質的(de)攝入，似乎我的(de)抵抗力也(yě)随之降低了(le)！
那麽，腎友們該怎樣去平衡兩者之間的(de)關系呢(ne)？
一、咨詢慢(màn)性腎髒病就診的(de)醫生。
如果腎友正在執行極低蛋白飲食，可(kě)以先咨詢就診的(de)醫生，看您是否可(kě)以放緩執行。如果可(kě)以，您隻需做(zuò)到限制蛋白或者是低蛋白飲食就可(kě)以了(le)。
攝入量的(de)标準：每天保證有40克蛋白質的(de)攝入。
其中，一半以上是優質蛋白質的(de)攝入，例如每天保證1兩瘦肉（指一天中所吃(chī)的(de)所有肉類）、一個(gè)雞蛋再加上一袋奶；其餘的(de)蛋白質則需要從主食、蔬菜、水(shuǐ)果中來(lái)攝入。
隻要你不超過總數值，基本上就不容易造成腎病的(de)進展，同時(shí)也(yě)能有力減少出現營養不良的(de)幾率。
二、增加一些提升抵抗力的(de)食材或藥品。
藥品：可(kě)以補充一部分(fēn)必須氨基酸，特别是來(lái)自于以α銅酸爲主的(de)制劑。它在體内通(tōng)過和(hé)氮進行結合産生必需氨基酸，來(lái)達到一個(gè)補充氮質和(hé)氮平衡的(de)作用(yòng)，對(duì)增強抵抗力是非常有幫助的(de)。
食材：來(lái)自于新鮮蔬菜、水(shuǐ)果中的(de)維生素和(hé)微量元素，可(kě)以改善蛋白質的(de)平衡代謝，讓我們的(de)身體能更好地合成機體組織，特别是維生素C、B族維生素、維生素E、還(hái)有維生素A。
這(zhè)些維生素都來(lái)自于不同的(de)食物(wù)，例如一部分(fēn)的(de)肝髒裏含的(de)維A比較高(gāo)，一部分(fēn)的(de)蔬菜裏含有的(de)維C比較高(gāo)，一部分(fēn)主食中含的(de)複合維生素B含量比較高(gāo)。
我們需要通(tōng)過不同的(de)食材來(lái)補充身體中的(de)維生素。實在是找不到這(zhè)些食材，也(yě)可(kě)以選擇一部分(fēn)複合維生素，例如通(tōng)過服用(yòng)維生素B、維生素C等制劑來(lái)提高(gāo)自己的(de)免疫能力。
以上兩點建議(yì)，其實就是希望腎友們能把自己的(de)一日三餐調節好，然後再配合積極的(de)體育鍛煉，保證宅家期間可(kě)以獲得(de)更好的(de)免疫力——這(zhè)也(yě)是提高(gāo)我們抵抗病毒能力的(de)重要保證。
