複能認爲，人(rén)都有貪婪的(de)一面，導緻生命不健康和(hé)換上慢(màn)性病的(de)根本原因在于“貪”。“貪”分(fēn)爲兩個(gè)方面，一方面是對(duì)名利的(de)過度追逐，對(duì)錢、權的(de)不舍。另一方面是健康出了(le)問題後對(duì)健康和(hé)生命的(de)貪。
（詳見下(xià)圖）
很多(duō)的(de)亞健康人(rén)群與慢(màn)性病患者，在病前和(hé)發現得(de)病後，并不十分(fēn)重視身體的(de)健康以及如何爲自己複能，但随著(zhe)治療時(shí)間變長(cháng)以及病情的(de)反反複複，就又會走向過度重視病情，害怕生活質量與生命狀況受到影(yǐng)響的(de)狀态，從而産生出很多(duō)的(de)憂慮和(hé)壓力，最終導緻本能進一步下(xià)降，療效更是事與願違。而那些患了(le)疾病後表現得(de)“沒心沒肺”的(de)人(rén)，在努力複能的(de)過程中，反而經常會出現奇迹。
解決雙貪的(de)根本措施就是放下(xià)。放下(xià)就會“恬淡虛無，真氣從之，精神内守，病安從來(lái)”，這(zhè)四句話(huà)出自《黃(huáng)帝内經》。《内經诠釋》曰：“恬惔以養神，虛無以養志，這(zhè)樣私心雜(zá)念不起，不求靜而自靜。”這(zhè)是指凝神入靜，如能做(zuò)到不慕榮利，凝神入靜，則就能夠祛病延年。所以，《素問•上古天真論》又說：“是
以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得(de)所願。故美(měi)其食，任其服，樂(yuè)其俗，高(gāo)下(xià)不相慕，……是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心……故合于道。”（摘自百度百科“恬淡虛無”解釋）因此，放下(xià)的(de)人(rén)，才能戒除雙貪。
放下(xià)就是知足常樂(yuè)，輕松快(kuài)樂(yuè)；放下(xià)就是無欲無求，心曠神怡，在做(zuò)人(rén)處事、養生保健和(hé)治療慢(màn)性病的(de)過程中，用(yòng)一顆平常心去對(duì)待，嘗試著(zhe)與一切問題和(hé)解，那将會收獲到意想不到的(de)驚喜。隻有學會複能，有了(le)複能生活方式，或者有複能信仰的(de)人(rén)才能夠放下(xià)。
