均衡飲食、運動鍛煉、充足睡(shuì)眠、好心情，不管你無病無痛，還(hái)是慢(màn)性病患者，這(zhè)4點，都是維護我們長(cháng)期健康的(de)4大(dà)基石。 随著(zhe)季節變換，現在天黑(hēi)得(de)也(yě)越來(lái)越早，在此給夥伴們重點...

腎病朋友不僅要進行正規醫院的(de)治療，同時(shí)在日常生活中學會自我按摩，自我按摩對(duì)腎病患者都有較大(dà)的(de)意義。下(xià)面我們介紹一些老中醫在多(duō)年臨床實踐和(hé)我們的(de)複能腎醫學學說原理(lǐ)總結...

慢(màn)性腎髒病除了(le)藥物(wù)治療之外，一定要重視以下(xià)幾個(gè)規則或者法則。因爲藥物(wù)治療隻能解決那些身上30%的(de)問題，更多(duō)的(de)是要靠你嚴格地遵守一些規則。 自己自覺糾正不良的(de)生活習(xí)慣...

當腎髒過濾功能降低時(shí)，尿裏就會出現“漏網之魚”——尿蛋白。尿蛋白是衡量腎髒功能的(de)重要指标之一，腎髒濾過功能越差，尿蛋白的(de)含量越高(gāo)。如果尿蛋白量多(duō)，就會對(duì)腎髒病的(de)預後...

經常有人(rén)問我，他(tā)自己得(de)了(le)腎病 ，是否可(kě)以喝牛奶或者羊奶 ？ 腎病患者補充優質蛋白是治療腎病過程中的(de)規定動作，牛奶含有豐富的(de)營養元素，如蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽及多(duō)...

前段時(shí)間，我們有發過關于綠豆湯的(de)文章(zhāng)。近期陸續還(hái)有腎友提出疑問，今天我們就來(lái)再好好地聊一聊綠豆！ 中醫認爲，綠豆具有清熱(rè)解暑之功效，是很多(duō)家庭防暑、降暑必備飲品。那...

複能研究表明(míng)：良好的(de)睡(shuì)眠可(kě)以提升本能，使人(rén)快(kuài)速消除疲勞，恢複體力和(hé)精力，增強免疫力，延緩衰老，促進長(cháng)壽。有一分(fēn)睡(shuì)眠，便有一分(fēn)本能。睡(shuì)眠标準是指睡(shuì)眠所需要的(de)時(shí)空标準和(hé)...

鈉離子是維持我們人(rén)體生命最重要的(de)元素之一，可(kě)以維系我們的(de)心髒、肌肉、血壓等功能穩定的(de)重要元素。人(rén)爲何不能缺鹽？因爲這(zhè)個(gè)鹽就是鈉離子。但是鈉離子在人(rén)體内也(yě)不能太任性，...