問複能師:一點鹽也(yě)不吃(chī),對(duì)腎病更好嗎?

不是!

一定要注意,咱們腎病患者低鹽飲食≠無鹽,每天鹽總攝入≤5g,但不宜低于2-3g。

爲什(shén)麽一定要吃(chī)鹽?

因爲鹽是人(rén)體必需品,有調節體内水(shuǐ)分(fēn)平衡,維持細胞滲透壓、血壓,參與電活動,參與體液循環,驅動産生能量等等重要作用(yòng),一點鹽都不攝入會導緻低鈉血症,血容量不足可(kě)能會低血壓各個(gè)器官灌注不足,不僅會傷害腎髒,人(rén)還(hái)會出現食欲不振、四肢無力、頭暈、心動過速、反射減弱等症狀,還(hái)會增加心血管等疾病風險。

并且鈉離子沒辦法體内自己生成,每天尿、汗液中還(hái)會排洩出一部分(fēn)鹽(鈉),所以必須依靠外界補充。