1.内病健康飲食：積極治療，健康飲食，遠(yuǎn)離腎病
腎病患者需要通(tōng)過飲食獲得(de)所需要的(de)各種營養素和(hé)能量，進一步維護自身健康。因此，腎病飲食一直都是除了(le)治療之外患者最關心的(de)問題，因爲對(duì)于腎髒病患者來(lái)說飲食和(hé)治療同樣重要，腎病患者在保證每天攝入足夠的(de)熱(rè)量以滿足機體的(de)日常所需的(de)同時(shí)還(hái)要控制一些物(wù)質的(de)攝入，尤其是食鹽，對(duì)于大(dà)部分(fēn)腎病患者來(lái)講都需要控制，而且有些人(rén)還(hái)需要限制水(shuǐ)、蛋白、鉀、磷、鈣等。
腎病患者的(de)飲食很關鍵，上面提到，它甚至與藥物(wù)治療一樣，在疾病的(de)控制和(hé)治療過程中起著(zhe)不可(kě)小觑的(de)作用(yòng)。爲了(le)既符合營養要求，又不會在無形中加重身體的(de)負擔。應在醫生的(de)指導下(xià)對(duì)自己的(de)飲食進行分(fēn)析，改變不良的(de)飲食習(xí)慣，限制或補充某些食物(wù)，提高(gāo)自己的(de)生活質量。積極的(de)治療，健康的(de)飲食，疾病定會離我們越來(lái)越遠(yuǎn)。
2.科學鍛煉：合理(lǐ)鍛煉，科學運動，增強免疫力
腎病患者大(dà)多(duō)都限制攝入高(gāo)蛋白食物(wù)。如果進行适當的(de)運動鍛煉，不僅可(kě)以增強肌體的(de)抗病能力，保持一種愉快(kuài)的(de)心情，而且在一定程度上增加進食量對(duì)營養不良、缺乏蛋白質引起的(de)肌肉萎縮，也(yě)有一定的(de)改善。因爲腎髒病有不同程度的(de)心衰，對(duì)患者的(de)危害很大(dà)，如果伴發高(gāo)血壓、貧血，那就更嚴重了(le)。控制血壓的(de)一種方法是長(cháng)期适當的(de)運動鍛煉，使發病患者的(de)體重下(xià)降，以便更好地控制血壓，也(yě)鍛煉了(le)心髒的(de)功能；貧血也(yě)可(kě)以通(tōng)過運動得(de)到一定的(de)改善，它可(kě)以起到提升血紅素的(de)作用(yòng)。
對(duì)于一些進行透析者來(lái)說，由于活性維生素Ｄ的(de)缺乏，會引起腎性骨病。食物(wù)補充維生素Ｄ，由于轉化(huà)成活性維生素Ｄ的(de)酶被抑制，不能被肌體利用(yòng)；補充活性維生素藥劑，有并發高(gāo)血鈣症的(de)不利因素。可(kě)以多(duō)在戶外運動，進行日光(guāng)浴，經光(guāng)化(huà)學合成作用(yòng)形成具有天然活性的(de)維生素Ｄ，來(lái)控制腎性骨病的(de)發病率。
生命在于運動。腎病患者适當地進行運動鍛煉，對(duì)于疾病的(de)治療和(hé)恢複大(dà)有裨益。
3.心理(lǐ)調整：陽光(guāng)心态，穩定情緒，樹立信心
情志因素對(duì)疾病的(de)關系，成爲中醫學主要理(lǐ)論緻病因素之一，具有高(gāo)度的(de)科學性和(hé)實用(yòng)性，曆來(lái)被高(gāo)度重視。因爲，人(rén)的(de)情志活動與内髒功能活動有密切關系。
良好的(de)情緒，有利于人(rén)體氣機調暢，各髒腑功能活動的(de)正常進行，反之，不良的(de)情緒，可(kě)使氣機升降失調，氣血運行紊亂，而易使髒腑機能失常，加重病情。因此，治療腎病綜合症之類的(de)腎髒疾病，樹立信心至關重要。
腎髒病因爲心情郁悶，精神緊張，或情緒激動，皆可(kě)直接影(yǐng)響到血壓，從而加重腎髒負擔，引起腎髒病病情加重。因此，患者應學會自我進行心理(lǐ)調整，保持心情舒暢和(hé)情緒穩定，避免腎髒精氣受損。
大(dà)量的(de)臨床事實告訴我們，不僅藥物(wù)對(duì)腎髒病有較好的(de)療效，而良好的(de)心理(lǐ)護理(lǐ)更有利于疾病的(de)治療和(hé)身體的(de)康複，對(duì)此應引起每位醫生和(hé)患者家屬的(de)注意。腎髒病或慢(màn)性腎衰病程纏綿見長(cháng)，因此樹立戰勝疾病的(de)信心，對(duì)戰勝疾病有著(zhe)舉足輕重的(de)作用(yòng)。
4.愈後調整：合理(lǐ)起居，預防感冒，提高(gāo)警惕
腎病之所以難治很大(dà)程度上是因爲其容易反複，導緻病情的(de)延綿。所以，當患者出院回家，生活中也(yě)一定不能放松警惕，在飲食起居方面要多(duō)加注意。
尤其是要避免受涼、受濕，預防感冒。同時(shí)注意勞逸結合，預防呼吸道感染，不使用(yòng)對(duì)腎髒功能有害的(de)藥物(wù)（具體可(kě)以向主治醫生咨詢）。勿食過鹹的(de)食物(wù)，注意控制喝水(shuǐ)、排洩等出入量的(de)平衡，學會自我檢測血壓等。定期複查，多(duō)了(le)解病情的(de)變化(huà)特點，如出現水(shuǐ)腫或水(shuǐ)腫加重、血壓增高(gāo)或急性感染等情況時(shí)應及時(shí)就醫。堅持運動，增強機體的(de)抵抗力，堅持按時(shí)按量服藥。一般來(lái)說，要做(zuò)到：1.定期複查尿常規，做(zuò)到心中有數；2.預防感冒，感冒常常是誘因；感冒發生後及時(shí)就診，并注意複查尿常規；3.工作生活不可(kě)大(dà)意，注意勞逸結合，飲食等各方面有度。4.保持好心态。
