大(dà)蔥、小蔥、姜、蒜、辣椒、洋蔥、陳醋、白醋、香菜、紫蘇、花椒、胡椒、孜然等，腎友用(yòng)這(zhè)些進行調味很适合，它們的(de)含鹽量都很低。低鹽護腎的(de)同時(shí)，又讓食物(wù)很可(kě)口。
按照(zhào)你的(de)喜好和(hé)身體接受度來(lái)選擇即可(kě)。
而醬油、雞精、味精、蚝油、豆瓣醬等，做(zuò)菜時(shí)盡量少放，它們的(de)含鹽量相對(duì)較高(gāo)。放了(le)它們的(de)話(huà)，食鹽相應減少。
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