“減脂成功的(de)秘訣是三分(fēn)靠運動，七分(fēn)靠飲食”，吃(chī)的(de)不對(duì)，運動量再大(dà)也(yě)沒有，不減重也(yě)不減脂。對(duì)于我們腎病患者也(yě)一樣，相信大(dà)家都聽(tīng)說過-句古語，即:治病是三分(fēn)治七分(fēn)養，指的(de)是整個(gè)疾病從治療到好轉,再到康複,30%是依靠藥物(wù)治療，70%是依靠“養”。光(guāng)是靠藥物(wù)治療是不夠的(de)，慢(màn)性腎髒病一場(chǎng)長(cháng)久戰，日常的(de)低蛋白飲食和(hé)藥物(wù)治療要同步，所以今天和(hé)大(dà)家聊聊慢(màn)性腎髒病的(de)三分(fēn)治，七分(fēn)養。
01先說說三分(fēn)治療
目前我國約10%的(de)成年人(rén)患有慢(màn)性腎髒病。慢(màn)性腎髒病患者需要一體化(huà)的(de)治療方案，包括基礎疾病的(de)治療、糾正貧血、控制高(gāo)血壓、預防腎性骨病等。
慢(màn)性腎髒病1-2期患者
在這(zhè)個(gè)階段腎功能還(hái)比較好，腎髒疾病還(hái)有恢複的(de)可(kě)能性，所以在這(zhè)個(gè)階段更要配合醫生的(de)建議(yì)，根據個(gè)體差異選擇正确的(de)治療方案，延緩腎病的(de)進展。
慢(màn)性腎髒病3期患者
治療的(de)重點就不再是用(yòng)激素或免疫抑制劑試圖減少蛋白尿或降低肌酐，而是通(tōng)過飲食、藥物(wù)等幹預措施，減少對(duì)腎髒損害的(de)危險因素，延緩腎髒功能衰退的(de)速度，盡量減少慢(màn)性腎髒病的(de)各種并發症，盡量延緩疾病的(de)進展，推遲透析的(de)時(shí)間，改善生活質量。
再來(lái)聊聊七分(fēn)養
目前幾乎所有的(de)醫院都是在幹“三分(fēn)治”的(de)事,而沒有做(zuò)“七分(fēn)養”的(de)活，患者都把“七分(fēn)養”的(de)事乞求隻奉行三分(fēn)治的(de)醫院來(lái)解決，是錯誤的(de)關鍵所在。因此，患者自身必須做(zuò)出改變，要學會“養”。
1、生活方式的(de)改變
治療慢(màn)性腎髒病不能忽視心理(lǐ)、運動因素對(duì)腎病轉歸的(de)影(yǐng)響。如果每天提心吊膽、憂心忡忡的(de)擔心疾病的(de)進展，反而有可(kě)能加速病情的(de)惡化(huà)。
戰勝疾病最重要的(de)是良好的(de)心态，配合适度的(de)鍛煉，例如：早操、慢(màn)跑、散步、打太極拳等，健康的(de)運動方式配合規律的(de)生活作息，對(duì)身體是有益而無害的(de)，千萬不要自己吓唬自己。
2、低蛋白飲食的(de)關鍵
低蛋白飲食在腎髒病的(de)防治中具有舉足輕重的(de)作用(yòng)，甚至直接關系腎髒病的(de)療效和(hé)預後。
很多(duō)患者不同程度地存在營養過剩的(de)情況，包括過多(duō)攝入蛋白質，這(zhè)無形增加了(le)腎髒的(de)負擔，必然導緻腎髒的(de)損傷。因此，腎髒病患者控制飲食是十分(fēn)重要的(de)。
“七分(fēn)養”從曆史上看,就是自身身體調養,做(zuò)一些有利于好轉的(de)事,但效果都不理(lǐ)想，這(zhè)是因爲人(rén)們不知道“養”的(de)含義,到底“養”什(shén)麽，如何“養”，其實質内容目前都是盲人(rén)摸象，各執一詞。然而，自從複能的(de)誕生，才創造出了(le)“養”病的(de)一-個(gè)系統,而這(zhè)裏的(de)養，即是養“本能”，養就是複能。你隻要學會了(le)這(zhè)個(gè)系統，合格了(le)，七分(fēn)養自然就做(zuò)到了(le)，所以在複能七分(fēn)養也(yě)是七分(fēn)學。複能将“養”改成了(le)“學”，别看隻有一-字之差 ,其道理(lǐ)卻是完全不同,因爲病是身體内生的(de)一個(gè)壞東西 ，這(zhè)是身體自己變壞的(de)原因，養病就是讓變壞的(de)身體變得(de)好了(le)，病才能沒有生存空間。因此，患者必須通(tōng)過學習(xí)複能，才能夠将這(zhè)些讓身體好起來(lái)的(de)知識、辦法掌握了(le)，爲自己所用(yòng)，本能變得(de)強大(dà)了(le)，才能從根本.上解決疾病問題。由此可(kě)見，複能的(de)七分(fēn)學是多(duō)麽的(de)重要。
