複能研究表明(míng)：良好的(de)睡(shuì)眠可(kě)以提升本能，使人(rén)快(kuài)速消除疲勞，恢複體力和(hé)精力，增強免疫力，延緩衰老，促進長(cháng)壽。有一分(fēn)睡(shuì)眠，便有一分(fēn)本能。睡(shuì)眠标準是指睡(shuì)眠所需要的(de)時(shí)空标準和(hé)...
生活調理(lǐ)
生活調理(lǐ)
生活調理(lǐ)
腎病朋友們，請注意！夏季謹防低鈉血症
鈉離子是維持我們人(rén)體生命最重要的(de)元素之一，可(kě)以維系我們的(de)心髒、肌肉、血壓等功能穩定的(de)重要元素。人(rén)爲何不能缺鹽？因爲這(zhè)個(gè)鹽就是鈉離子。但是鈉離子在人(rén)體内也(yě)不能太任性，...
營養飲食
爲何腎病患者不建議(yì)多(duō)食用(yòng)味精和(hé)雞精
味精是一種含鮮味的(de)鈉鹽，學名叫谷氨酸鈉，亦稱味素，此外還(hái)含有少量食鹽、水(shuǐ)分(fēn)、脂肪、糖、鐵、磷等物(wù)質。 雞精則是一種複合調味品，它的(de)基本成分(fēn)是在含有40％的(de)味精基礎上...
生活調理(lǐ)
慢(màn)性腎髒病“三分(fēn)治，七分(fēn)養”變成“三分(fēn)治，七分(fēn)學”
“減脂成功的(de)秘訣是三分(fēn)靠運動，七分(fēn)靠飲食”，吃(chī)的(de)不對(duì)，運動量再大(dà)也(yě)沒有，不減重也(yě)不減脂。對(duì)于我們腎病患者也(yě)一樣，相信大(dà)家都聽(tīng)說過-句古語，即:治病是三分(fēn)治七分(fēn)養，指...
了(le)解腎病
狼瘡腎炎得(de)病的(de)原因是什(shén)麽？平時(shí)需要注意什(shén)麽？
狼瘡腎炎，爲什(shén)麽會得(de)這(zhè)個(gè)病？是不是跟它的(de)病名一樣，很可(kě)怕很難治？在生活中腎友又要注意什(shén)麽？...... 我們收集了(le)大(dà)家迫切想了(le)解的(de)一些問題，請專家詳細爲大(dà)家講解！夥...
腎病預防
35條護腎好習(xí)慣，養腎就是養命
1、早晨起來(lái)，喝一杯溫水(shuǐ)。經過了(le)一夜的(de)睡(shuì)眠，血液濃縮，注意及時(shí)給腎髒補充水(shuǐ)分(fēn)。 2、腎對(duì)血流需求大(dà)，最不耐受脫水(shuǐ)。别等十分(fēn)口渴才想起來(lái)喝水(shuǐ)，可(kě)能腎髒早就缺水(shuǐ)了(le)！ 3...
營養飲食
低鈉鹽是個(gè)啥？爲何腎病患者不宜吃(chī)？
低鈉鹽不是我們日常所食用(yòng)的(de)鈉食。它是鈉鹽和(hé)鉀鹽的(de)混合鹽（一克鹽含60％～70％的(de)氯化(huà)鈉+20％～30％的(de)氯化(huà)鉀+8％～12％的(de)硫酸鎂）。 其目的(de)是增加食物(wù)中微量元素...
營養飲食
過敏性紫癜腎炎能吃(chī)海鮮嗎？
經常會有患者問腎上線：過敏性紫癜腎炎，是不是不能吃(chī)海鮮？ 過敏性紫癜，這(zhè)個(gè)病名其實國際上已經建議(yì)更改爲“IgA血管炎”，不要再叫過敏性紫癜。它得(de)病機制是，以iga爲...
營養飲食
水(shuǐ)果最常見的(de)10個(gè)誤區(qū)，你一定中招過！
如今人(rén)們一聽(tīng)到轉基因就頭皮發麻，啥也(yě)不敢沾。可(kě)水(shuǐ)果是我們每天都應該吃(chī)的(de)東西，但好些存在認識誤區(qū)，其中不少還(hái)被盲目誇大(dà)或推廣。這(zhè)篇文章(zhāng)是我看到的(de)較爲科學的(de)權威解釋，大(dà)...
化(huà)驗檢查
泡沫尿是怎麽回事？詳解
泡沫尿就是尿液中出現很多(duō)莫名其妙的(de)氣泡。 很多(duō)人(rén)将泡沫尿與蛋白尿等同起來(lái)，結果白緊張了(le)半天。 腎病患者的(de)泡沫尿 大(dà)量蛋白尿患者的(de)尿液中可(kě)以呈現大(dà)量的(de)泡沫，往往呈大(dà)小...
